kobieta i

Moja kobieta nasłuchała sie od koleżanek ze testosteron poprawi jej libido i samopoczucie itp. Jak to jest z kobietami ??

Witam. Proszę podpowiedzieć mi jakie ćwiczenia mogę wykonywać w domu,ile razy w tygodniu itp. Niestety nie mam czasu na siłownie, gdyż nie mam z kim zostawić dziecka. Czy warto mi używać jakieś spalacze tłuszczu? Będę wdzięczna za każdą poradę.

Ok, a jak kobieta ma sie skutecznie obronic przed mezczyzna, ktory ją bije? Jak dac rade silniejszemu?

Czy polaczenie spalacza real pharm reduct burn z l'creatin attack z power system w plynie 120 000 na redukcje to dobry pomysl? Czy ktos mial ta kreatyne? Jak ja stosowac( buteleczka sugeruje 7,5 ml dziennie- sprzedawca 2x25ml dziennie). Dieta plus regularne cwiczenia

Witam, moja kobieta nie ma dość dużo tkani tłuszczowej biega kilka km dziennie , cwiczy miesnie nog i posladkow. Chciała by spalic zbedne kg ktore na niektorych miejscach się osadzaja, treningi są średniej intensywności . Wzrost 167 , 54kg waga

Moja dziewczyna jest w 15 tyg ciaży i mnie ciagle wyzywa ,nie chce ze mna rozmawiac,wszystko jej przeszkadza,nie chce sie przytulac,calowac a o sexie juz nie wspomne.Wszystko chce sama robic.Co mam zrobic?

Jestem kobieta, trenuje 5-6 razy w tyg trening silowy+ trening aerobowy, moj wzrost to 172cm a waga 68kg. Dziennie jem 160g bialka, 160g wegli i 20g tluszczu plus pije odzywki bialka serwatkowego :) czy to jest prawidlowe ? Oczywiscie stosuje odpowiednia diete.

Witam, Panowie mam takie pytanie.. Czy jeśli kobieta jest w ciąży, a jej partner chce wejść na cykl saa, będzie to miało wpływ na rozwój płodu, dziecka? Oczywiście biorąc pod uwagę że będą uprawiali seks?

Twoja aktywność w dziale została doceniona. Dostajesz 150zł na wykorzystanie w sklepie SFD;-) Na dniach powinieneś dostać na e-mail kod. Tylko nie wydaj na głupoty%-)

Dziewczyna cwiczy od ponad dwoch miesiecy planem ogolnorozwojowym. Stwierdzila ze troche juz sie jej znudzil, chciala by zmienic. Co dalej ma robic? Cel masa.

Jaki wspomagacz będzie najlepszy na szybkie pozbycie sie wody z ogranizmu.

wiec mam do was prosbe czy macie jakis artykuł o kobietach ktore karmia piersia co powinny jesc ?? z gory dziekuje za odpowiedzi:)

Jak w temacie gdzie są jakies sekcje dla kobiet ?ewentualnie mieszane grupa średniozaawansowana (skuteczne):>Muay Thai ewentualnie C56?

wiek 24 waga 61,5 tłuszcz 25,8% woda 52,2 mięście 43,4 kg wzrost 167 zdjęcie wyśle póżniej sport bieganie lub siłownia nieregularnie ostatnio 3 dni odstępstwa od diety a wczesniej mało węglowodanow duzo białka

Chcialam zapytac czy jakies kobiety stosowaly t3 lub clen ?oczywiscie czytalam o skutkach ubocznych..ale wiadomo ze na kazdego dziala inaczej! Chcialabym zrzucic jakies 5kg ale zalezy mi najbardziej zeby wyrzezbic sobie brzuch po ciazy .

Mały bład się wkradł miało być od dwóch miesięcy nie tygodni to do pierwszego postu i tak właśnie się pomyliłam.2 miesiące 3 razy w tygodniu po 1.5 godzinki.Nic nie widać.Ćwiczę na ascencie ,wiosłach,steperze bieżni.

Co myślicie o takim rozwiązaniu, gdyż trenuje ok 15, po teren ngu owianka a w DNT owsianka na noc na lepszy sen? Nie wpłynie to źle na redukcje?

Proszę o ocenę diety :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d60d56e680a47aabb6d6ee3fb9f0e25.png

Szukam fajnej siłowni w Warszawie gdzie ktoś sensownie pomógł by mi ustalić co mogę robić a czego nie (mam problemy z kręgosłupem i trochę ograniczeń w związku z tym).

Witam ! Od kilku dni moja dziewczyna chodzi na siłownia, mam wiec pytanie. Ile powtórzeń powinna robić na ćwiczeniach ? I jakich ćwiczeń powinna omijać kobieta i czy są takie? Z góry dziękuje za odpowiedź :)